بنوش لاغر شو

««بنوشید لاغر شوید»»
★آثار رازیانه
*رازیانه دارای پتاسیم، منیزیم، فسفر، کلسیم، ویتامین A و C است.
*رازیانه سوخت و ساز بدن را سرعت؛ و درنتیجه چربی سوزی و لاغری حاصل می شود
* گرسنگی را کاهش می‌دهد.
* رازیانه مانع تراکم چربی اضافه در کبد می‌شود.
* آب رازیانه به دفع سموم از طریق کلیه‌ها کمک می‌کند.
*با مصرف رازیانه در روز احساس می‌کنید انرژی اضافه دارید اما هنگام شب راحت‌تر به خواب می‌روید.

★روش و مقدار مصرف
*بهتر است با مصرف روزی یک تا ۲ لیوان شروع کنید؛ ابتدا میزان مصرف کم باشد و سپس افزایش دهید.

★کسانی که نباید بخورند
*کسانی که به آن حساسیت دارند
*زنان باردار

★مواد لازم
* یک لیتر آب
* ۲ قاشق غذاخوری دانه رازیانه

★روش های تهیه
*روش اول: پس از جوش آمدن آب، دانه‌ها را به آن اضافه کنید و زیر آن را خاموش کنید و بگذارید دم بکشد و پس از خنک شدن در یخچال قرار دهید.
*روش دوم: آب و دانه‌ها را در یک ظرف در بسته قرار دهید و روز بعد مصرف کنید.
★★منبع: خراسان به نقل از همشهری آنلاین