غذاهای پیر کننده

««غذاهای پیر کننده»»
★★کیک های مافین و نان موز
*این کیک ها بر پوست تاثیر می گذارند، *قند خون را بالا می برد
★★چای لاته
*چای لاته مخلوط چای و شیر است *باعث بروز چین و چروک بر روی پوست می شود.
★★سوپ های آماده پاکتی
*همانطور که زمان آماده سازی غذا نصف می شود مزایای تغذیه ای آن نیز نصف می شود.
*هر پاکت سوپ بیش از 800 تا هزار میلی گرم سدیم وجود دارد
*رژیم های غذایی مملو از نمک، می توانند باعث آسیب جدی به کلیه ها شوند .
★★آب میوه
*قند آبمیوه زیاد است
*قند آبمیوه باعث چاقی
*قند آبمیوه باعث لکه دار شدن دندان
*اسید آبمیوه نابود کننده مینای دندان
★★غذاهای سرخ شده و چرب
* این غذاها مملو از نمک و چربی های ترانس که باعث آسیب سلولی هستند.
*چربی های ترانس حساسیت پوست و بدن را به اشعه فرابنفش خورشید را افزایش می هند
لینک مطلب به طور مفصل
http://tnews.ir/news/086843438561.html?nm=1
*حقوق این وب سایت متعلق به موسسه فرهنگی مطبوعاتی جام جم است