10 روش تسلط بر دیگران

۱۰ روش مفید روانشناسی برای تسلط بر ذهن دیگران


۱۲ فروردین ۱۴۰۰

۷۷۱۱۶۸۹کد خبر

گاهی اوقات دوست داریم کاری کنیم تا بر ذهن دیگران مسلط شویم که با ترفند‌ها و روش‌های روانشناسی، این کار محقق می‌شود.

به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که با ذهن کسی بازی کنید تا به او ثابت کنید که به ذهن او مسلط هستید؟ یا اینکه اطلاعاتی از او بخواهید و  ذهن او را بخوانید؟

این ۱۰ ترفند روانشناسی ممکن است نه تنها یک یا دو مهارت را به شما یاد دهد، بلکه می‌تواند به طریقی بر مهارت‌های ارتباطی شما تأثیر مثبت بگذارد.

آیا نفر دیگر به شما نگاه می‌کند؟

اگر فکر می‌کنید که کسی از جای دیگر به شما نگاه می‌کند و یا می‌خواهید از این موضوع سر در بیاورید که شخص دیگری به شما نگاه می‌کند یا خیر؟ فقط خمیازه بکشید و به اطراف نگاه کنید. اگر کسی به شما نگاه کند، او هم خمیازه خواهد کشید چراکه خمیازه مُسری است.

دیگران را وادار کنید که وسایلتان را بیاورند

اگر می‌خواهید بدون این که یک شخص متوجه شود، وسایلتان را برای شما بیاورد، فقط سر صحبت را با او باز کنید و هنگام صحبت کردن، به آرامی یک وسیله را به او بدهید.

اغلب اوقات، همراهانتان با آغوش باز وسیله را می‌گیرند و حتی برای چند لحظه و یک استراحت کوتاه هم شده، آن را روی زمین نمی‌گذارند و باید به یاد داشته باشید که این روش فقط روی کسانی جواب می‌دهد که به شما نزدیک هستند.

کاری کنید که دیگران به شما «بله» بگویند

برای این که بتوانید دیگران را برای انجام دادن کاری و کمک به خودتان متقاعد کنید می‌توانید از عبارت «به کمک شما احتیاج دارم ...» استفاده کنید، چون در این صورت، اگر طرف مقابل، خواسته شما را رد کند، باز هم احساس گناه می‌کند.

با این حال، برای قرض گرفتن پول یا درخواست کردن، از این ترفند استفاده نکنید، زیرا با این کار، تاثیر بدی روی مخاطب می‌گذارید.

چگونه خوب گوش کنیم؟

وقتی به حرف‌های دوستانتان گوش می‌دهید، جملاتشان را برای خودشان بازگو کنید.

این ترفند به طور ناخودآگاه در ذهن مخاطبتان القا می‌شود که شما یک شنونده عالی هستید، اما نباید در این کار زیاده‌روی کنید که او فکر کند شما در حال درست کردن غلط‌هایش هستید.

چگونه رضایت کسی که از چیزی متنفر است را  جلب کنیم؟

این یک روش مخصوص برای والدین است.

زمانی که می‌خواهید فرزندتان را راضی کنید تا چیزی که دوست ندارد را بخورد، مقدار بیشتری از آن چیز را برایش در نظر بگیرید، چون با این راه، شما به جای او تصمیم گرفته‌اید که این کار را انجام دهد.

خلاص شدن از یک موسیقی آزاردهنده

اگر به یک موسیقی فکر می‌کنید که به شدت شما را آزار می‌دهد، اما نمی‌توانید آن را از ذهنتان بیرون کنید، تنها کافی است که به پایان آن موسیقی فکر کنید.

با توجه به اثر زیگارنیک، مغز ما تمایل دارد چیز‌هایی که ناتمام گذاشته‌ایم  را به خاطر بسپارد.

بنابراین، دفعه دیگر که با آهنگی آزار دهنده در ذهن خود درگیر شدید، به پایان آهنگ فکر کنید که به احتمال زیاد، با این کار، آن موسیقی را از ذهن خود بیرون خواهید کرد.

کاری کنید که دیگران با شما موافقت کنند

اگر می‌خواهید مردم با شما موافقت کنند، فقط هنگام صحبت سر تکان دهید. با این کار، به شنوندگان علامت می‌دهید که "هرچه می‌گویید درست است".


چگونه دیگران ما را جدی می‌گیرند؟

وقتی می‌خواهید مردم حرف‌های شما را جدی بگیرند، به آن‌ها بگویید پدرتان این را به شما یاد داده است.

مردم به طور طبیعی توصیه‌های والدین را باور می‌کنند. باز هم، در این کار زیاده‌روی نکنید وگرنه مردم تصور بدی از والدین شما پیدا می کنند.

در بازی‌ها برنده شوید

زمانی که دارید بازی سنگ، کاغذ، قیچی انجام می‌دهید، از حریف خود یک سؤال دلخواه بپرسید چرا که به این ترتیب، حواس او پرت می‌شود و حتما قیچی را نشان خواهد داد.

آیا او از من خوشش می‌آید؟

برای اینکه بفهمید شخصی شما را دوست دارد یا خیر؟ یک کلمه یا عبارت را انتخاب کنید. هر بار که او از این کلمه یا عبارت استفاده می‌کند، با سر اشاره کنید و به او لبخند بزنید.

اگر او شما را دوست داشته باشد، از این کلمه، بیشتر استفاده می‌کند.


ترجمه از فاطمه میرزایی

انتهای پیام/

 

کلیه حقوق این سایت متعلق به باشگاه خبرنگاران جوان بوده و استفاده از مطالب آن با ذکر منبع بلامانع است.



https://www.yjc.ir/fa/news/7711689/%DB%B1%DB%B0-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%85%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%B7-%D8%A8%D8%B1-%D8%B0%D9%87%D9%86-%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86

۶ چیزی که باعث کم شدن ضریب هوشی میشه

6 موضوع عجیب که می‌تواند ضریب هوشی شما را پایین بیاورد!

هرچقدر هم که باهوش باشید عادت های ناسالم می تواندضریب هوشی تان را پایین بیاورد.


به گزارش باشگاه شبانه باشگاه خبرنگاران جوان، هرچقدر هم که باهوش باشید عادت های ناسالم در زندگی می تواند به مغزتان آسیب بزند، پس مراقب خودتان باشید و حواستان بیشتر به مغزتان باشد ...

حتی اگر به سادگی قادر به تکمیل جدول کلمات متقاطع باشید و مرتباً دوستانتان را در بازی کلمات شکست ‌دهید، ممکن است عادات روزانه دیگری داشته باشید که به ذهن شما لطمه بزند، تخریب نرون‌های عصبی ارزشمند با راه‌های عجیب! 6 موضوعی که به گفته کارشناسان برجسته می‌تواند به قوه‌ی درک شما آسیب برساند، عبارتند از:

1. بیش از حد نگران هستید

ناراحتی در مورد مسائل مالی، نگرانی در مورد پروژه‌های زیاد کاری و تلاش برای حفظ ظاهر زندگی اجتماعی، می‌تواند موجب ترشح ترکیبی از هورمون‌های استرسی گردد. دکتر برندن کلی، متخصص مغز و اعصاب در مرکز پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو در کولومبوس اوهایو می‌گوید: "استرس‌ بیش ازحد نه تنها عملکرد مغز را تضعیف می‌کند‌ بلکه با افزایش خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است. "تصور می‌شود که تغییرات هورمونی مرتبط با استرس پشت این رابطه پنهان باشد. ( این تمرین های یوگا و مدیتیشن را برای آرام شدنِ سریع امتحان کنید.)

2. شلوار جینتان کوچک شده

به گفته کلی، به نظر می‌رسد به انگیزه بیشتری برای لاغر ماندن نیاز دارید، تحقیقات نشان داده است که مرض چاقی در سنین میانسالی موجب عملکرد شناختی ضعیف‌تر و بعدها افزایش خطر ابتلا به زوال عقل شود. نتایج مطالعه‌‌ی منتشر شده در مجله‌ی امریکایی علم امراض مسری، حاکی از ارتباط بین چاقی و توانایی فکری پایین در نوجوانی و بزرگسالی می‌باشد. کلی می‌گوید: "به‌هرحال، مرض چاقی مشکل پزشکی پیچید‌ه‌ای است." به‌گفته‌ی او، رها شدن از آن ساده نیست، خواه این چاقی از عواقب برخی مشکلات پزشکی و خواه ناشی از خود مرض چاقی باشد.

3. زندگی شیرینی دارید

دکتر آلن توفیق، پزشک طب خواب و متخصص مغز و اعصاب وابسته به مرکز پزشکی کورنر ویل، بیمارستان پروتستان نیویورک، می‌گوید: قند نه تنها چند سانت به دور کمرتان اضافه می‌کند، بلکه مصرف بیش از حد آن می‌تواند روی سلول‌های مغزتان تاثیر بگذارد. توفیق اشاره دارد که، "دیابت خطر ابتلا به زوال عقل را تشدید می‌کند." طبق مطالعه‌ی انجام شده بر‌ روی حیوانات در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، ممکن است اثر منفی قند روی مغز به ‌علت افزایش التهابات باشد. کشفیات حاکی از آن است که رژیم‌های غذایی مملو از قند روی عملکرد سلول‌های مغزی و توانایی شناختی تاثیر منفی دارد.

4. شما استاد انجامِ کارهای همزمان هستید

نوشتن ایمیل درحالی که با همکارتان بحث می‌کنید و خوردن ناهار در همین حین، آشنا به‌نظر می‌رسد؟ توفیق می‌گوید، این نوع کارهای همزمان می‌تواند فعالیت‌های پردازشی مغز شما را محدود کند ."مسولیت اصلیِ لًب‌ پیشانی، تمرکز کردن است اما توان پردازشی آن محدود است." چنانچه سعی کنید از مغزتان بیش از توان منطقی‌اش کار بکشید، ممکن است عملکرد مغزتان هر از گاهی متوقف شود، حالتی مشابه به هنگ کردن کامپیوتر هنگامیکه تلاش می‌کنید چندین برنامه را همزمان باز کنید.

5. با دوستی که سیگاریست وقت می‌گذرانید

به گفته‌ی توفیق، حتی اگر سیگار نمی‌کشید، استنشاق بوی سیگارِ دیگران، مغز را در معرض ترکیبی از مواد سمی قرار می‌دهد. "قرار گرفتن طولانی مدت در معرض دود سیگار میزان مونواکسیدکربن بدن را افزایش می‌دهد که جایگزین اکسیژن حیاتی مورد نیاز مغز و بدن می‌گردد." در صورت آسیبِ رگ‌های خونی و نرون‌ها، توانایی سلول‌های مغزی برای برقراری ارتباط صحیح و حفظ اطلاعات به شکل درست مختل می‌شود.

6. همیشه در حال پروازید

طبق تحقیقی در دانشگاه کالیفرنیا، برکلی، تاخیر زیاد هواپیما در یک برنامه شلوغ مسافرتی می‌تواند روی یادگیری و حافظه تا یک ماه بعد از اینکه به خانه بازگشتید تاثیر بگذارد. دکتر الیزابت لومباردو، روانشناس و نویسنده کتاب 'بهتر از عالی': 7 استراتژی برای درهم شکستن انتقاد‌های درونیتان و خلق زندگی‌ای که دوست دارید، ارائه می‌دهد: مسافرت به مناطق مختلف، ریتم شبانه‌روزی طبیعی بدن شما را دچار اختلال می‌سازد. " علاوه بر اختلالات خواب، اختلالات غذا خوردن و تنظیمات هورمونی( همه آنچه که می‌تواند روی حافظه و یادگیری تاثیر بگذارد)، به عنوان منبع قابل‌توجهی از استرس در بدن عمل می‌کند."

*کد خبر: ۵۲۶۵۶۶۷
*تاریخ انتشار: ۲۸ تیر ۱۳۹۴

*کلیه حقوق این سایت متعلق به باشگاه خبرنگاران بوده و استفاده از مطالب آن با ذکر منبع بلا مانع است.

http://www.yjc.ir/fa/news/5265667/6-%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%B9-%D8%B9%D8%AC%DB%8C%D8%A8-%DA%A9%D9%87-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%B6%D8%B1%DB%8C%D8%A8-%D9%87%D9%88%D8%B4%DB%8C-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%DB%8C%D9%86-%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D9%88%D8%B1%D8%AF

با همسرتان اینگونه صحبت نکنید

هیچوقت با همسرتان اینگونه صحبت نکنید!

گاهی افراد در زمان گفت و گو با همسر خود از شیوه صحیحی استفاده نمی کنند که همین موضوع موجب ایجاد اختلاف بین زوجین می شود.

علی ملازمانی دکترای روانشناسی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: گاهی افراد در زمان صحبت با همسر خود از شیوه صحیحی استفاده نمی کنند که همین موضوع موجب ایجاد اختلاف بین زوجین می شود.

وی اظهار داشت: این افراد عموما فکر می کنند که اجازه دارند با اعضای خانواده خود هر طور که مایلند رفتار کنند اما به طور معمول در بیرون از خانه بسیارمودب و محترمانه با دیگران برخورد داشته و در خانه بسیار پرخاشگر هستند که رفتار این افراد در داخل خانه با اجتماع به طور کلی متفاوت است. 

این دکترای روانشناسی تاکید کرد: رفتارهای پرخاشگرانه در محیط خانواده و بین زوجین می تواند منجر به سردی و طلاق عاطفی میان آنها شود که متاسفانه افراد فراموش می کنند، اولویت در ابراز محبت و داشتن رفتار محترمانه باید از کانون خانواده و روابط میان زوجین آغاز شود و پس از آن در محیط اجتماعی انعکاس پیدا کند. 

وی تصریح کرد: ما به طور معمول در محیط اجتماع و خارج از منزل، درخواست خود از دیگران را با احترام مطرح می کنیم که در صورت برآورده شدن آن از شخص مقابل قدردانمی می نماییم اما بسیاری از افراد در محیط خانواده با لحن دستوری برخورد می کنند و این موضوع را نادیده می گیرند که ما حق نداریم با اعضای خانواده خود دستوری برخورد کنیم.

ملازمانی گفت: الگوهای نامناسب در محیط اطراف و شرایط زندگی تا حدودی می تواند در نوع تعاملات و گفتگوی زوجین در خانواده تاثیرگذار باشد که با آموزش صحیح تا حدود بسیاری می توان نوع گفتگوی صحیح در میان زوجین را تقویت و بهبود بخشید. 

این دکترای روانشناسی یادآور شد: استفاده از راهنمایی مشاوره های روانشناسی و افزایش میزان تشویق و قدرشناسی در کانون خانواده تا حدود بسیاری در اصلاح تعاملات میان زوجین تاثیرگذار است.

*کلیه حقوق این سایت متعلق به باشگاه خبرنگاران بوده و استفاده از مطالب آن با ذکر منبع بلا مانع است.

http://yon.ir/i55k

http://www.yjc.ir

معنا درمانی

عصر ایران:
📚 چند ثانیه مطالعه

وقتی روانپزشک اتریشی ویکتور فرانکل پس از سه سال اسارت در اردوگاه‌های کار اجباری آلمان نازی آزاد شد، به یک نتیجهٔ مهم علمی دست یافت که بعدها یکی از مکاتب روانشناسی به نام «معنا درمانی» شد.

او در پی تجربه شخصی و مشاهده زندانیان دیگر نتیجه گرفت که انسان‌ها قادر هستند هر رنج و مشقتی را تحمل کنند، مادام که در آن رنج و مشقت «حکمت » خاصی را درک کنند.

به عنوان مثال، اگر دو برادر همسان را به مدت سه سال هر روز به بدترین شکل کتک بزنند و به اولی بگویید کتک خوردنش جزئی از یک تمرین ورزشی است و به دومی هیچ دلیلی برای کتک خوردنش ارائه ندهید، برادر اول بعد از سه سال به ورزشکاری قوی با اعتماد به نفس بالا و برادر دوم به انسانی حقیر و سرشار از عقده‌ها و کینه‌ها تبدیل می شود.
کتک خوردن و رنج برای هر دو یکسان است اما تفاوت در حکمتی است که می تواند به رنج کشیدن‌ «معنا» بخشد. یکی به امید روزهای بهتر رنج می کشد و دیگری با هر ضربه خُردتر و حقیرتر می شود.

اینکه چگونه با سختی‌ها و مشقت‌های زندگی کنار بیاییم و به آن‌ها واکنش نشان دهیم، نهایتاً محصول یک «تصمیم شخصی» است.

می‌توانیم تصمیم بگیریم به سختی‌ها و مصائب اجتناب‌ناپذیر زندگی از منظر «معنا و حکمت» نگاه کنیم تا در پسِ هر ضربهٔ روحی و هر لطمهٔ جسمی تنومندتر، مقاوم‌تر و آگاه‌تر بیرون بیاییم یا اینکه تصمیم بگیریم در بهترین حالت یک «قربانی منفعل» با حیاتی پر از غم باشیم.

علت خیانت متاهل ها

#خواهش_میکنم_این_متن_را_منتشر_کنید👇👇🌺

🌺شاید شما در ثواب نجات یک فکر و زندگی سهیم باشید.🌺

🔵❌این اعلام خطر را جدی بگیرید !!

❌ می پرسم چطور زنان و مردان متاهل خیانت می کنند؟

❌موضوع نگران کننده برای من این است که این مهلکه افرادی را به درون خود می ‌کشاند که نه می‌ خواستند و نه حتی تصورش را میکردند که وارد رابطه‌ای دیگر شوند.

📛 اما به خودشان که آمدند، دیدند خیانت دارد اتفاق می ‌افتد !!

❌شخصاً اعتقاد دارم انسان هم چون سایر حیوانات موجودی غریزی و چندآمیزشی‌ست. اما آنچه او را از سایر حیوانات در این مورد مجزا کرد؛ قوه یادگیری و تعقلِ در جهت سازگاریست.

❌انسان روزی شروع به یادگیری کرد، شروع به فاصله گرفتن از غرایز کرد و چیزهایی را آموخت که اگر چه خلاف ذاتش بود ؛ اما موجب سازگاری او شد.

❌از سوی دیگر رسوم و سبکی از زندگی غربی وارد جامعه اسلامی ما شد که متناسب با آنچه ما هستیم و بر ما می ‌رود نبود.

❌ما مهارت ارتباط با دیگران را یاد نگرفتیم !!

❌حد و مرزها را نمی‌شناسیم‌ !!

❌محدوده اینکه دختر خاله ما به همسرمان باید چقدر نزدیک بشود را نمی‌دانیم !!

❌محدوده اینکه همسرمان با دوست دانشگاهی‌اش که مرد است، که قرار است، بیرون برود و روی پروژه ‌‌شان کار کنند را نمی‌دانیم !!

❌مرزهایش قابل تعریف نیست !!

❌پس لااقل مرزها را مشخص کرده و بشناسیم !!

❌مفهومی به نام 👇👇
«#جاست_فرند» just friend 😏😖

که ما چندین سال است آن را لقلقه‌ می‌کنیم و یک مفهوم وارداتی‌ست، هیچ کدام از این تعاریفی را شامل نمی ‌شود که ما در مناسبت‌ هامان آن را به جا می‌آوریم.

❌"جاست فرند" شما #مشاور شما نیست !!

❌حد و مرز مشخصی دارد !!
❌ما این مرزها را نمی‌دانیم !!
❌اصلا برایِ فرهنگ ما نیست !!
❌با آن بیگانه هستیم !!
❌چون خودآگاهی نداریم، گم می‌شویم !!

❌توی گروه تلگرامی « انجمن شاعران فلان » آقای فلانی ساعت دو بامداد به شما مسیج می‌دهد که : 😳🤔↘️↘️↘️

« بانو، سروده زیبایتان را خواندم، حضور شما در این جمع غنیمت است »

❌شما متوجه می‌شوید، دارد اتفاقی در درونتان می ‌افتد، ادامه‌اش می‌ دهید و کار به جای باریک می رسد.😰

❌اینجا جای ترمز 🖐 است !!

❌جاییکه دیگری می ‌آید و دل و دین و عقل و هوش را به باد میدهد...

✅ اینجا باید فاصله بگیرید و به خودتان بگویید :

🤔« رابطه من با همسرم، یک ضعفی دارد که باید ترمیم شود ».

❌ما #زنگ_خطرها را #جدی نمی ‌گیریم !!
❌یک آن است !!
❌ما بارها در این موقعیت و لحظه قرار گرفته‌ ایم !!
❌لحظه‌ای که می ‌دانیم دارد یک جریانی از انرژی فعال می ‌شود.
❌هر آدمی آن، « آن » را و « لحظه » را درک می‌ کند.
❌همه چیز از #همان_لحظه آغاز می ‌شود.

⁉️ بها دادن یا متوقف کردن آن حس مرموز، دلچسب، هیجان‌انگیز

👈دوستان عزیز و مهرورز🌺👇👇

❌ما قدرت عجیبی در انکار این حس و #خود_فریبی_داریم ...

❌جدی نیست !!
❌بگذار ببینیم، حالا بعدها چه می ‌شود !!
❌یک سلام و علیک ساده است !!
❌یک چت کردن عادی‌ست ...
❌ولش کن !!
❌حالا بعدا یه کاریش می‌کنم و ...👊😡

👈👈🔴اینجا آن نقطه‌ای ‌ست که سنجش آن نیاز به مهارت دارد !!

❌اینکه فرد با #خودش بگوید :
❌اگر #همسر من هم شاهد ما بود، من با همین لحن با دوستش، با همکارم، فروشنده آن مغازه، مدیر فلان گروه تلگرام، فلان دوست در فیس بوک و ... صحبت می‌کردم ؟؟😓😓

❌آیا اینکه دارم #چت‌ها را #پاک می‌کنم یک هشدار نیست که رابطه‌ام با شریک عاطفی ام دارد لنگ می ‌زند ؟؟
😰😰🤕

✅مرزها را برای سلامت روحی خودتان شناسایی کنید !!

✅در محدوده مشخصی با دیگران رفتار کنید !!

✅برای خانه‌تان، لباس پوشیدنتان، مهمانی رفتنتان و ... حد و مرز بگذارید !!


✅⭕️لطفا حدومرزها را جدی بگیرید !!
✅⭕️مرز ما، قلمرو ماست ...
✅⭕️باید مراقب قلمرو‌مان باشیم !!

❌این #مطلب برای #مردان_متاهل نیز صدق می کند⭕️

✅به امید روزی که دوام‌ و قوام خانواده های ایرانی تحت تأثیر فرهنگ غربی قرار نگیرد و بازگشتی به فرهنگ اصیل و زیبای ایرانی داشته باشد .🌺 🍃🍃🍃🍃🍃 🌺لیست انتشار. 🌺سمت خدا. عضویت 09354786769🌺🍃🌺🍃🌺🍃 ⛔ نشر مطلب بدون ذکر منبع اشکال شرعی دارد⛔ 🌻التماس دعا🌻

فوت و فن آشتی بین زوجین

«فوت‌وفن‌های قهر و آشتی با همسر»
هنگام جر و دعوا بین زوجین با کارهای ساده زیر می توان جلوی قهر و آشتی را گرفت
*کنار گذاشتن تلفن همراه هنگام صحبت کردن با همسر،
*بهره‌مندی از تفریحات مشترک
*استفاده مداوم از واژه‌هایی مثل "لطفاً" و "متشکرم".
*آگاهی از روحیات همسر مستلزم آزمون و خطا و در نظر گرفتن شرایط و عوامل.
*فراموش کردن جر و بحث‌های "امروز" و متمرکز شدن بر روی "آینده" تا ذهن برای لحظاتی منحرف شده و فرصت آشتی کردن با یکدیگر را پیدا شود.
*صحبت کردن در مورد آینده به زوجین کمک می‌کند که در زمانی بسیار کوتاه جر و بحث‌های فعلی‌شان را فراموش کنند.
*زوجین می‌توانند با همفکری و تصویرسازی رویدادهای آتی اختلافات را کاهش داده و احساسات فعلی‌شان را تا حد زیادی کنترل کنند.
*صحبت کردن در مورد آینده تنها به منزله تلاش برای بررسی اهداف آتی نیست؛ بلکه اقدامی موثر برای پیشی گرفتن از چالش‌های مقابل زن و شوهر (مثل جدال‌های متداول آنان) محسوب می‌شود.

منبع: Medical Daily

کلیه حقوق این سایت متعلق به باشگاه خبرنگاران بوده و استفاده از مطالب آن با ذکر منبع بلا مانع است.

شوخی های زناشویی

شوخی های زن و شوهری که باید به سرعت ترک شان کنید!
برخی موضوعات بسیار ریز در زندگی مانند شوخی ها، اگر از جانب همسران رعایت نشود، روابط زناشویی را تخریب می کند.
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ متاسفانه برخی رفتارها فقط ظاهرشان شبیه شوخی و طنز است که در صورت تکرار و با گذر زمان، شادی و گرمای خانه را کم رنگ می کند. کم نیستند مردان و زنانی که از برخی رفتار همسرشان بخصوص در بین جمع دوستانه و خانوادگی گله می کنند یا حتی معتقدند در هنگام صحبت منطقی به سرعت دعوایشان می شود، این مسائل همواره بین زن و شوهرهای امروزی وجود دارد و جز برخی افراد بقیه قادر به کنترل این رفتار نیستند و در نهایت کارشان به نارضایتی و طلاق می کشد.

وقتی پای صحبت و نصیحتهای مادران و پدران خود می نشینیم آنها معتقدند که باید در رفتار با طرف مقابل سیاست داشت و به گونه‌ای رفتار کرد که در عین حفظ حرمتها به نتیجه مشترک و مطلوب رسید. این برای زوجین بسیار نکته مهم و حائز اهمیتی است چرا که بسیاری از تعارضات به دلیل ضعف در برطرف کردن مشکلات زناشویی بوده و به قولی کاسه صبر زن و شوهر را لبریز می کند.

هرچند امروزه دنیای مجازی پر از راهکار و آموزش برای مسائل مختلف است اما درست و کارآمد بودن هریک از آنها بخصوص در حفظ روابط زناشویی و عشق وعلاقه بین زوجین بر کسی آشکار نیست و بی شک تنها روانشناسان و متخصصان این حوزه می توانند بهترین انتخاب و راهکار را ارائه دهند.

پای این مسائل را به زندگی زناشویی باز نکنید
استفاده مداوم از عباراتی همچون " طلاق" ، "بی جنبه" ، "خانه همسر دومم بودم" و تحقیر و تمسخر همسر به ویژه برای ظاهر و طرز گفتمان او حتی اگر در حکم شوخی باشد هم صحیح نیست چراکه می تواند زن یا مرد را در لاک خود فرو ببرد یا زندگی را با جنجال مواجه کند. شوخی های به ظاهر ساده ذهن همسر را درگیر کرده و اضطراب و ترس از برهم خوردن رابطه را در دل می اندازد.

البته نباید یک شوخی کوچک همه چیز را به هم بریزد اما تکرار و عادت به این نوع از شوخی ها، می تواند زندگی زناشویی را سرد کند و درمقابل هیچ چیزی نمی تواند به اندازه ابراز محبت و صحبتهای عاشقانه، موجب استحکام زندگی مشترک شود.

این روابط فقط خاص زن و شوهر است
مژگان نیکنام دکتری روانشناسی در گفت‌وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان گفت: بالطبع روابط بین زوجین نیاز به یک مهارت و فنی خاص دارد که با ارتباطات دیگر متفاوت است چرا که با تداخل بعد عاطفی و هیجان در روابط، ممکن است مسائلی پیش آید که در روابط معمول با افراد عادی ایجاد نشود، از این رو مهارت در ارتباطات زناشویی حائز اهمیت است.

وی افزود: در هنگام گفت‌وگو با افراد عادی حتی بدون مشترکات و منافع یکسان، اگر به نتیجه مشترکی نرسید احتمالا مشکل خاصی ایجاد نمی شود اما در مهارت ارتباطی زناشویی، گفت‌وگو یعنی زن و شوهر نظرات خود را روی هم ریخته و به نظر و گزینه مشترک فیمابین برسند.

حرفهایی که می خواهند خود به کرسی بنشینند
مشکل از آن جایی شروع می شود که هرکدام از زوجین گاهی مصرانه تنها حرف خود را درست و منطقی می دانند و متاسفانه تعارضات زناشویی درگفت‌وگو به وجود می آید.

نیکنام اظهار داشت: گفت‌وگوی زن و شوهر اگر به گونه ای باشد که هیچکدام حاضر به درک حرفای دیگری نباشند آن وقت نه تنها به نتیجه مشترک نمی رسند بلکه در حالت پیشرفته تر به لجبازی، فحاشی و ارتباطات ناپسند می انجامد. اینکه برخی زوجین معتقدند هیچگاه (یا حتی اکثر اوقات) حرف یکدیگر را نمی فهمند و درهنگام صحبت مدام دعوایشان می شود ،ریشه در همین موضوع دارد که در ارتباطات با یکدیگر، هرکدام می خواهند حرف خودشان را به کرسی بنشانند و درنهایت به نتیجه مشترک نمی رسند.

صمیمی ترین دوست شما همسرتان است
این دکترای روانشناسی با تاکید بر اهمیت مهارت‌های ارتباطی در زندگی عنوان کرد: زوجین نسبت به یکدیگر، صمیمی ترین افراد روی زمین هستند لذا این موضوع ایجاب می کند در ارتباطات با یکدیگر روابط خاصی را پیش گیرند.

لازم است هرفردی نسبت به افراد مختلف روابط اجتماعی متناسب را پیش گیرد مثلا ادبیات زندگی کاری با ادبیات زندگی خانوادگی باید متفاوت باشد و از چارچوب رفتاری متناسب پیروی کند، نیکنام با اشاره به این موضوع گفت: بین همسران هم باید این روند حاکم باشد و در ارتباطات از حرمت شکنی، تحقیر، ادبیات سطح پایین و عمومی (مورد استفاده برای ارتباط با هرفردی) استفاده نشود چرا که نه تنها حرمت خانواده را خدشه دار می کند بلکه برای فرزندان هم الگو می شود.

دور شوخی های زننده را خط بکشید
این دکترای روانشناسی عنوان کرد: صمیمی بودن رابطه زوجین نباید منجر به شکستن حرمت ها بخصوص در بین جمعی از دوستان و آشنایان شود چرا که با بروز کدورت و ناراحتی آنها همراه خواهد بود. عمدتا حفظ حرمت ها در بین اطرافیان باید بیشتر مورد توجه باشد، استفاده گاه و بی گاه از شوخی های زننده و صحبت های نابجا باعث می شود در دعوا و نزاع هم همان ادبیات مدنظر قرار گیرد.

وی با بیان اینکه شوخی هم اندازه و چارچوب خاص خود را دارد و با قصد توهین و مسخره کردن طرف مقابل می تواند به مشکلات زناشویی دامن زند ، افزود: در این صورت خانواده آسیب پذیرتر از قبل شده و زندگی فرزندان هم با این الگو گیری تحت الشعاع قرار می گیرد.

باورهای جنسیتی دست گل به آب می دهد
نیکنام در پاسخ به این سوال که آیا درست است آقایان بیشتر از ادبیات طنز و شوخی بهره می گیرند، گفت: ضعف در کنترل رفتار و استفاده از ادبیات نادرست با همسر تنها برای آقایان نیست و ممکن است برای خانم ها هم وجود داشته باشد اما آقایان به دلیل باورهای جنسیتی و اینکه بیشتر از افراد خانواده می توانند نظر دهند معمولا در بیان حرفهایشان از شوخی و طنز بیشتر بهره می گیرند.

وی افزود: باورهای جنسیتی مانند مردسالاری از نسلهای قدیم به نسلهای جدید منتقل شده وذاین اجازه را می دهد که آقایان بیشتر از زنان در اظهار نظرشان به همسر شوخی یا توهین کنند.

به راحتی با اختلافات زندگی خود خداحافظی کنید
نیکنام با اشاره به اینکه مهارت ارتباطی زوجین بعنوان یک مهارت خاص، احتیاج به یک آموزش دارد، بیان کرد: در مشاوره‌های پیش از ازدواج به یادگیری الگوهای مهارتی طی شش ماه تاکید می کنیم چرا که بسیاری از تعارضات و طلاق زوجین ناشی از ناپختگی و عدم آگاهی کامل نسبت به مهارتهای ارتباطی زناشویی است.

وی یادآور شد: این الگوها باید ابتدا در خانواده به فرزندان ( چه دختر و چه پسر) آموزش داده شود اما اگر چنین اتفاقی نیفتاد مراکز مشاره و کارگاههای آموزشی نسبت به این موضوع برای جوانان اقدام می کنند.

درواقع مهارت های ارتباطی همان سیاست رفتار با مرد یا زن است که در گذشته مطرح می شد و امروزه در این قالب جدید به زوجین آموزش داده می شود تا هرکدام ادبیات مکالمه و ارتباط با همسر را یادبگیرند و دیگر کنایه و دشنام و تعارض را در زندگی خود نبینند.

گزارش از محیامعصومی



http://www.yjc.ir/fa/news/5702231/%D8%B4%D9%88%D8%AE%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B2%D9%86-%D9%88-%D8%B4%D9%88%D9%87%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%AA-%D8%AA%D8%B1%DA%A9-%D8%B4%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF

روش نماز خوان کردن فرزند

⁉️چگونه فرزندم رانمازخوان کنم ؟

‍‍📌 راهکارهای تربیتی جهت نمازخوان شدن فرزندانمان :👇

1⃣ خودتـــــان الگوی خوبے باشید. اگرشمانمازعاشقانه و اول وقت⏰ نخوانید انتظار نداشته باشید فرزندتان نمازخوان شود.

2⃣ بعدازنماز کودک یکے دوساله به بالا رادرآغوش بگیرید و رفتاربامحبت تری با او داشته باشید تافرزند ببیندشما هر وقت نماز میخوانید مهربانتــ🙂ـــر میشوید و به این وسیله به نماز علاقه مند میشود.

3⃣ او  را از کودکی به نماز جماعت و نماز جمعه و حرم و مساجدو مراسم مذهبی ببرید مخصوصا اگر برایش این مکانها را با جایزه وخاطره و تشویقی شیرین کنید.✅

4⃣ امر به نماز را درست وقتی فرزند به سن بلوغ رسید نگذارید بماند باید چند سال قبل از سن تکلیف او را مشتاق به نماز کنید و نماز را به آموزش دهید.📕

5⃣ برای مشتاق کردن کودک به نماز قبل سن تکلیف برای دختران یک چادر نماز و جانماز و مهر و تسبیـ📿ـــح قشنگ وبرای پسرهم همین ها غیر از چادر را تهیه کنید.

6⃣ تا زمانی که به  سن خاصی  نرسیده و نماز برایش واجب نشده او را همیشه مجبور به نماز خواندن نکنید. ❌

👈مثلا میتوان قبل از اذان با کودک کمی بازی کرد بعد موقع اذان که شد بگویید دخترم اذان میدهند من میخواهم نماز بخوانم تو چه؟
دستور ندهیم پیشنهاد بدهیم.☝️

7⃣ از کودکی هر وقت نماز میخواند به او محبت بیشتری کنید و نماز خواندنش را برای دیگران و در جمع خانواده و فامیل تعریف کنید و تشویق و تحسینش کنید.👏

8⃣ با خانواده های مذهبی و دوستان خوب معاشرت و رفت و آمد کنید. 👨‍👨‍👧‍👧

9⃣ با ورود فرزندتان به دوره ی نوجوانی برای او دلیل بیاوریدکه چرا نماز بخوانیم ولی کوتاه بگویید و سریع رد شوید. انتظار تاثیر زود و سریع نداشته باشید زیرا نوجوان در دوران خامی است تا پخته شود و حرف شما را بفهمد زمان میبرد.❗️

🔟 نسبت به نماز خواندنش یا نخواندنش حساسیت زیادی نشان ندهید و مدام به او گیر نــ⛔️ـــدهید .حساسیت زیاد جلو تفکر او را میگیرد و نماز با اجبار فایده نـــــدارد بگذارید از درون مسئولیت پذیر شود.

1⃣1⃣ در دوران نوجوانی فرد دچار سردرگمـــ🙇ــی است و به دنبال انتخاب راه و هویت خود است به او راه درست را  دهید و بگذارید زمان بگذرد و راهش را انتخاب کند. مدام نصیحتش نکنید بدتر گیج و کلافه می شود.

2⃣1⃣ از روش غیر مسقیم استفاده کنید مثل اهداى کتاب📚 و سی دی📀 و نرم افزار . هم میتوانید به او هدیه کنید و یا جایی جلو چشمش قرار دهید تا خودش ببیند واستفاده  بکند.

3⃣1⃣ نوجوان به دلیل تغییرات هورمونی رشد دچار کمی سستی و احساس خستگی است خوابــ😴ـــش زیاد شده و اکثرا سنگین خواب میشوند. شاید شمافکر کنید او تنبل شده . برای نماز صبح او را با دعوا و داد بیدار نکنید . او را با محبت و نوازش و بوسه و صدازدن با القاب زیبا مثل دختر عریزم و... بیدارش کنید. یک بار هم شایدکافی نباشد پس صبورانه یک بار قبل نماز خودتان و یک بار بعد نماز او را با محبت بیدار کنید.

4⃣1⃣ در جلو جمع مدام او را امـــ❌ــر به خواندن نماز نکنید. پنهانی و با لحن پر از محبت به او یادآوری کنید.

5⃣1⃣ گاهی نوجوان به دلیل دیده 👀نشدن با نماز نخواندن میخواهد خود را نشان تان دهد. پس او را ببینید و به او توجه کافی بکنید.

6⃣1⃣ هیچ گاه بچه های نمازخوان را سرش نکوبید و او را با آنها مقایسه نکنید، مقایسه اثر عکس دارد و او هم از نماز بدش می آید و هم از آن بچه ی نمازخوان. 😒

7⃣1⃣ وقتی به سن  تکلیف رسید برایش جشن عبادت بگیرید. 🎁

8⃣1⃣ نقل داستانهای شیرین و در حد سن کودک و نوجوان از نماز بزرگان و استفاده از اشعار و احادیث زیبا 👥

19.. ترک مستحبات در ابتدای کار و طول ندادن نماز و رعایت توانایی کودک و نوجوان ☝️
20 ..تقویت عشق و علاقه به اهل بیت که یکی از راههای جلب انسان به عبادت و نماز است.❤️

و نکته پایانی👈 : اگر در رفتار نماز خوانها مهر و محبت و انصاف دیده شود ، میل بچه ها به نماز خواندن بیشتر میشود.

انواع شخصیت

¤انواع شخصیت
*برون گرایی (ٍExtraversion): برون گرا ، شخصی است که بیشتر به اشیا و اشخاص جهان بیرون علاقمند است، برون گرا در زمان حال زندگی میکند، به دارایی و موفقیت خود ارزش قایل است، برون گرا به جهان محسوس و قابل لمس علاقمند است، برون گرا اهل عمل است، دارای عقل متعارف، و برون گرا مایل به عمل است و به آسانی تصمیم میگیرد،

*درون گرایی (Intraversion): و درون گرا، شخصی است که بیشتر به افکار و احساسات خود علاقه دارد. ولی درون گرا در آینده زندگی میکند و به ملاکها و عقاید خود ارج می نهد. در حالیکه درون گرا به نیروهای زیر بنایی و قوانین طبیعت علاقه دارد. درون گرا اهل تخیل و ادراک شهودی است.
در حالیکه درون گرا تحلیل و طرح را ترجیح میدهد و پیش از تصمیم گیری تردید نشان میدهد.
********
تقسیم دیگر:
¤میل به تفکر در برابر میل به عمل
¤میل به تنهایی در برابر میل به جامعه
¤آمادگی برای استقبال از خطر در برابر راضی بودن به وضع موجود
*****
¤¤روش تغییر شخصیت
پسوشوتیراپی (Psychotherapie)

*در قسمت تیراپی عمل چنین است که در ابتدا شخص تمام سرگذشت های دورهء طفولیت را با اتفاقات آن به روانشناس حکایت میکند.
*روانشناس از خلال صحبت ها و حکایات شخص تمام نکات مهم و عمده را که این شخص در دورهء کودکی از دست داده است
*و فقدان این نکات بالای شخصیت شخص اثر گذاشته، یادداشت کرده مطابق آن به تداوی و تیراپی میپردازد.
¤مثال برای مداوای شخصی از حیوان می ترسد
*اول عکس این حیوان را برای شخص نشان داده، و در مورد آن چند کلمه راجع به خصوصیات آن حرف زده میشود،
*مرده ی همان حیوان را برایش نشان میدهند تا این شخص با خاطر آرام که حیوان مرده است، او را از نزدیک تماشا کند،
*زندهء همان حیوان را در داخل یک شیشه گذاشته جلو روی شخص قرار میدهند
*در قدم بعدی حیوان را از شیشه خارج ساخته نزدیک شخص میگذارند
و بالاخره تا اینکه این حیوان را روی دست این شخص میگذارند و به این شکل ترس او را از بین میبرند.

¤¤ویژگیهای شخصیتی درونگرا
1- علاقه مند به احساسات و افکار خودشان. نیاز به داشتن قلمرو شخصی. کـم حرف، ساکت و متفکر.
2- دوستان زیادی ندارد. در ارتباط برقرار کردن با افراد جدید مشـکل دارد. عـلاقـه مـند به سکوت و تمرکز. از دید و بازدید های غیر منتظره و ناگهانی بیزار است.
3- کارایی وی در تنهایی بیشتر است. بـزرگترین وحشت وی آن اسـت کـه در یـک جــمع شلوغ قرار گیرید. ترس از آنکه فردیت خود را از دست بدهد. از فـعالـیتهای انفرادی انرژی میگیرد.
4- در بیـن انـبـوه مـردم بودن آنها را خسته می کنـد. بـیشتـر از دسـت کـرده خـودشـان خشمگین میگردند تا دیگران. معمولا کمرو هستند. درکشان مشکل است. اهـل ایــده و عقاید نو.
5- شـخصیتی مـتمایز در خلوت خود و در حضور دیگران دارند. مشـتـاق و احسـاسـاتـی می باشند. معمولا احساساتشان را بیان نمیکنند. در جـمع نا آشنا ساکت اما در جمع دوستان خود راحت می بـاشنـد. تـمرکزشان قوی است. برای تصمیم گیری به زمان نیاز دارند. پیش از حرف زدن می اندیشند.
6- از در میان گذاشتن اطلاعات شخصی خود با دیگران ممانعت میکند. مایل به رویکــرد آهسته اما دقیق می بـاشد. بـا مشـاهـده درس می آموزد (عـبــرت از دیگران) و پس از آموختن روش زندگی، زندگی خود را آغاز میکند.
7- 25 الی 40 درصد از جمعیت را تشکیل میدهند.
این خصوصیات هیچ ارتباطی با کمرویی درونگرایان ندارد ممــکن است آنها خیلی هم با اعتماد بنفس باشند. %65 نوابغ را درونگرایان تشکیل میدهند.
*****
تقسیم حسگر و الهام گر
¤حس گرها:
*تــمرکز بر دنـیـای فـیــزیکی (حواس پنجگانه)
*شـواهــد عینی و محسوس را می بینند،
*علاقـــمند به آن چه که هست،
*واقع بین،
*عملگرا،
*درک جزئیات،
*تنها بدیهیات و مشهودات را میبیند،
*در زمان حال زندگی میکند،
*نیاز به دانستن حقایق و شواهـد دارد،
*سـاده و مــحافظـه کار و سنتگرا،
*لذات فیزیکی را بیشتر دوست دارد،
*بـا اعتماد بنفس،
*بجای جنگل، درختان را می بیند،
**شغل: بانکدار، پلیس، ورزشکار، جراح، خلبان

¤الهام گرها
*تمرکز بر جهان معنوی و ذهنی،
*از حس ششم، ندای درون و حدس و گـمـان اسـتـفـاده میکنند،
*انتزاعی، علاقــمند به آنچه که می تواند وجود داشته باشد،
*آرمانگرا، خیالباف، علاقه مند به درک مفاهیم و کلیات،
*ماوراء امور را می نـگرد، از قیاس، استعاره و تشبیه استفاده می کند،
*بیشتر در گذشته و آینده سیر می کـند،
*تئوریسین و متفکر،
*اصـیل و پیچیده، علاقمند بـه چیزهای جدید و غیر متعارف،
*شکاک
*شغل: هنرمندان، دانشمند، شاعران و فیلسوفان جزو این گروه میباشند.
*بجای درختان، جنگل را میبیند.
*****
¤¤تقسیم از جهت شیوه تصمیمگیری
**اندیشه ورزان:
*به واقعیت ارزش می نهد،
*در تصمیم گیری از منطق استفاده میـکند،
*علاقمند به اهداف و ایده ها،
*متوجه استدلال غلط دیگران می شود،
*پیروی از ذهن عقلگرا،
*صـادق در بیان افکارشان،
*نسبت به دیگران سختگیر،
*رفتارشان با دیگران عدالت آمیز است،
*معمولا به آنها برچسب سنگدل و بی احساس میزنند،
*حرفهای دیگران را بدل نمی گیرند،
*عینـی، منتقد، جو رسمی و مبتنی بر منطق را ترجیح میدهنـد،
*بــی احساس، ارزیابی دیگران برمبنای قوه درکشان میباشد،
**شغل: مهندسان، دانشمندان و مدیران

**احساسی ها
*ارزش نهادن به هارمونی،
*در تصـمـیم گـیری خـود از احسـاسـات فـردی خـود اسـتـفـاده میکنند،
*هنگامی که دیگران احتیاج به کمک و پشتیبانی دارند متوجه آن می گـردنــد،
*با قلب رئوف و احساساتی خود زندگی میکنند،
*معـمولا حقیقت را پنهان میکند تا شخص مقابل خود را آزرده خاطر نکنند،
*مهربان با دیگران،
رحیم و بـخشـنــده نسبت به دیگران،
*به آنها برچسب احساساتی و ضعیف و سست میزنند،
*حرفهای دیگران را بدل میگیرنـد،
*ذهنی، همدل و دلسوز، جو دوستانه و گرم را ترجیح می دهـنـد،
*نـازک نارنجی،
*ارزیابی دیـگران بر مبنای اخلاقیات،
*علاقمند به دیگران و احساساتشان.
**شغل:پـرستـاران، مـعـلـمـان، هنرمندان و کشیشها
******
¤انتخابگران:
*مصمم و سریع تصمیم میگیرند،
*زندگی را استوار و قابل کنترل می کـنـنـد،
*پروژه ها را به سادگی به اتمام می رسـانـد،
*سـازمـان یـافـته و منظم، جدی، قابل پیشبینی، از زمان بندیها و جداول زمانی بعنوان راهنما سود می برد،
*از امور غیر مترقبـه بــیزار می باشد،
*سخت کوش، و تـمایـل دارد کـارها را هر چه زودتر بـه پـایـان بـرسـانـد،
*وظیـفـه شـنــاس و مسئولیت پذیر است، میتواند خیلی کوته فکر نیز باشد.

¤سبکباران
*پیش از تصمیم گیری ابتدا به شرایط خو گرفته و اطلاعات گرداوری می کـنـد،
*زنـدگــی را انعطاف پذیر و بدون تنش سپری می کند،
*ترجیح میدهد پــروژه را آغاز کند اما معمولا آن را به اتمام نمی رساند،
*در هم ریخته و بی نظم، بی خیال، هر کـاری پیـش بیاید انجام میدهد،
*با فراغت خاطر کامل کارها را به انجام میرساند،
*از اتـفاقات غافلگیر کننده و غیر منتظره لذت میبرد،
*دمدمی مزاج است، پشت گوش انداز،
*بیش از حد روشنفکر اسـت،
*بی مسئولیت و وظیفه نشناس،
*غیر قابل پیش بینی،
*از قـوانـیـن بـیزار و خواهان آزادی است.
  *****
¤شخصیت برونگرا
1- علاقه مند به وقایع پیرامون خود.
2- رو راست و معمولا پر حرف.
3- عقیده خود را با عقاید دیگران مقایسه میکند.
4- اهل عمل و پیشقدمی در کارها.
5- بسهولت دوستان جدیدی یافته و یا با یک گروه خود را وفق میدهد.
6- افکار خود را بیان میکند.
7- علاقه مند به افراد جدید.
8- بزرگترین وحشت وی آن است که نکند پس از یک فاجعه هولناک آخرین بازمانده بشـر روی زمین باشد (ترس از قطع ارتباط با دنیای خارج و مردم.) تنهایی برای وی بسیار آزار دهنده میباشد.
9- از تعامل و ارتباط برقرار کردن با دیگران انرژی میگیرند.
10- خوش مشرب بوده اما زیاد احساساتی نیستند.
11- ریسک پذیرند، سریع تصمیم می گـیـرند، اجتماعی هستند، درک آنها آسان است، شخصیت آنها در خلوت و حضور دیگران یکسان است، معاشرتی هستند.
12- پس از آنکه حرف خود را زدند به گفته خود می اندیشند. علاقه مند به کار گروهی. نقل هر مجلس می بـاشنـد. موسیقی با صدای بلند و فعالیتهای هیجان انگیز را بیشتر دوست دارند.
13- رنگهای روشن را بیشتر دوست دارند. بیشتر از اعمال دیگران خشمگین میگردند تا خودشان. اطلاعات شخصی خود را بسادگی با دیگران قسمت می کـنند. رویکرد سریع الوصول را بیشتر ترجیح می دهـنـد. تنها از روی تجارب زندگی خود درس می گیرند و نه عبرت گرفتن از دیگران.
14- 57 الی 60 درصد از جمعیت را تشکیل میدهند.
الــبته خصوصیات فوق هیچ ارتباطی با اعتماد نفس داشتن فرد برونگرا ندارد یک برونگرا ممکن است اعتماد بنفس پایینی داشته باشد.

ازدواج سفید

««ازدواج سفید»»

*تعریف: زندگی مشترک زن و مرد بدون ثبت رسمی.

*نخستین بار در آمریکا و در پی جنبشی "جنبش آزادی زن" پدیدار شد.

*این جنبش ظاهرا با هدف برقراری شرایط مساوی برای زنان به وجود آمد.

*اما نتیجه آن رواج بی‌بند و باری‌هایی بود که به غلط ”آزادی زنان” و "انقلاب جنسی" نام گرفت.

**تبعات ازدواج سفید

*چون پشتوانه ی قانونی ندارد، تقیدی در آن نیست و هر لحظه احتمال فروپاشیدنش هست

*مرد و زن می‌توانند، بدون پرداخت خسارت و ضرری زندگی را رها کنند.

*احتمال از هم گسستگی، احساس عدم امنیت روانی برای هر دو طرف، خصوصا برای زنان ببار می آورد.

*کودکان نامشروع، بی‌شناسنامه و بی‌آینده و بدون هویت

*سقط‌های غیرقانونی و مرگ و میر ناشی از آن.

**عوامل به وجود آورنده:

*تهاجم فرهنگی،

*کمرنگ شدن باورهای مذهبی و اخلاقی،

*ضعیف شدن پیوندهای خانوادگی،

*سنت‌های غلط ازدواج،

*هزینه‌های کمرشکن اقتصادی،

*تنوع‌طلبی جوانان،

*قوانین و شرایط دشوار و زائد عقد و طلاق

**لینک اصلی مطلب

http://shiastudies.net/portal/fa/shianews/post/1255/%C2%AB%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC%20%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF%C2%BB%20%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C%20%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86%20%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%87%20%D8%A7%D8%B3%D8%AA